选择适合自己的论文查重软件，首先要考虑软件的查重准确度和速度。其次要看软件支持的文件格式、价格以及用户体验等方面。推荐几款知名的论文查重软件如Turnitin、iThenticate、Plagscan等。这些软件在查重准确度和速度上表现优秀，同时也提供了用户友好的界面和多种文件格式的支持。

除了考虑软件本身的性能外，还应该关注软件的隐私保护政策和服务质量。选择那些有良好口碑和专业团队维护的论文查重软件，能够更好地保障您的论文内容不被泄露或滥用。此外，可以根据自己的实际需求选择付费或免费的软件，但要注意免费软件可能会有一定的限制和广告。综上所述，选择适合自己的论文查重软件需要综合考虑各方面因素，以确保论文查重的准确性和安全性。